1 عدد هالتر 2 عدد وزنه 5 کیلویی 2 عدد وزنه 2.5 کیلویی 2 عدد وزنه 1.25 کیلویی 2 عدد بست
ست بادی پامپ در در تمرینات ایروبیک و بادی پامپ مزایای زیادی دارد و برای انواع تمرینات تناسب اندام کاملاً عالی است، چه به دنبال کاهش وزن، عضله سازی و یا تقویت ماهیچه های خود باشید، تمرینات بادی پامپ می تواند به شما کمک کند تا به اهداف خود برسید.
بادی پامپ یا (bodypump) یک تمرین سریع و مبتنی بر هالتر است که به طور خاص برای کمک به لاغری و تناسب اندام طراحی شده است. این برنامه از ترکیبی از موزیک های پر هیجان و انگیزش دهنده ، مربیان فوق العاده و حرکات اثبات شده علمی استفاده می کند تا به شما کمک کند سریعتر از آنچه خودتان تمرین می کنید به لاغری و تناسب اندام برسید.
بادی پامپ از آنچه به عنوان The Rep Effect شناخته می شود استفاده می کند. ثابت شده است که بلند کردن وزنه های سبک در حین انجام تکرارهای زیاد، به جای وزنه های سنگین اما با تکرار کمتر، به شما کمک می کند تا ماهیچه های لاغرخود را توسعه دهید.پس ست بادی پامپ کمک زیادی در این راستا به شما می کند.
| وزن (کیلوگرم) | 18.5 + 2.5 میله |
| طول (سانتیمتر) | 140 |
| عرض (سانتیمتر) | - |
| جنس | هالتر : استیل - وزنه ها : چدنی با روکش لاستیکی |
| نوع ورزش | بدنسازی - فیتنس - ورزش در خانه |
| کشور سازنده | چین |
