چرخ یوگا ( yoga wheel ) قطعه ای از تجهیزات یوگا است که برای کمک به تعدادی آساناهای مختلف و تمرینات الهام گرفته از یوگا استفاده می شود. اولین انواع چرخهای یوگا که به چرخهای دارما یوگا معروف هستند توسط سری دارما میترا و پسرش یوگا وارونا ساخته شدند. در حال حاضر چرخ های یوگا مشابه دیگری نیز موجود است. چرخ های یوگا به طور فزاینده ای محبوب شده اند. زیرا می توان از آنها برای کشش و رها کردن عضلات پشت، گردن و شانه ها و همچنین خم کننده های عمقی لگن استفاده کرد. آ همچنین ممکن است برای وضعیت های تعادلی چالش برانگیز استفاده شوند. چرخهای یوگا گاهی برای ایجاد حرکات کششی عمیقتر و شدیدتر و گاهی اوقات برای ایجاد تعادل دشوار بازوها یا خمیدگیهای پشتی استفاده میشوند. گفته می شود که مزایای کلیدی این چرخ ها در کاهش تنش و ایجاد انعطاف پذیری است.همچنین می توانند تعادل، حس عمقی و قدرت مرکزی را بهبود بخشند.
از مهمترین کاربردهای یوگا ویل باز کردن بدن در وضعیتهای خم به عقب است و کمک میکند تا وضعیتهای خم به عقب را به مرور از مبتدی تا پیشرفته بدون تجربه ذرهای فشار انجام دهید و انعطافپذیری بدن خود را در این حرکات تا سطوح پیشرفته بالا ببرید.
| جنس | پلاستیک ABS رویه TPE |
| ابعاد | قطر : 30 سانتی متر ، ضخامت بدنه : 8 میلی متر ، عرض : 14 سانتی متر |
| وزن | 1000 گرم |
| کشور سازنده | چین |
