دو حالت تمرین:
1. نرمش انگشت در جهت کف دست
2. نرمش انگشت در جهت مخالف
کاربرد سه کاره:
1. تقویت مچ 2. تقویت انگشت 3. تقویت ساعد
جنس | ترکیب لاستیک و سیلیکون |
ابعاد | طول : 11.5 سانتی متر ، عرض : 10.5سانتی متر |
مناسب برای | ورزشکاران و عموم افراد از جمله: (نوازندگان، افرادی که عضلات ضعیف دارند و…) مناسب برای ورزش های قدرتی (بدنسازی، کوهنوردی، صخره نوردی و…) |
کشور سازنده | - |